Dieta Antystresowa...

autor Magdalena S

Czy stres można złagodzić? Sprawdź sam.

"Bądź odważny i radosny! Dziś pierwszy dzień reszty twego życia."

A. L’ Arko

Dieta,Zdrowie, Dieta Kopenhadzka

autor Magdalena.S  

 

Dzisiejszy wpis będzie o kolejnej diecie. Dokładnie jak tytuł wskazuje o Diecie Kopenhadzkej inaczej nazywanej dietą 13-dniową.

Dieta, Zdrowie, Dieta Montignaca..

dodał marcel

autor Magdalena.S                        

      Dieta Montignaca

Dzisiaj trochę na temat diety Montignaca.

Jest to dieta podczas której można schudnąć 3 kg w 2 tygodnie. Chudnie się może powoli ale jest to dieta podczas której pozwala się na wypicie kieliszka wina i nie skazuje na głodowanie.

Dieta ta polega na starannym wybieraniu produktów, które nie dopuszczają do dużych wzrostów stężenia glukozy we krwi. Dieta Montignaca wymaga tylko przestrzegania kilku zasad i częstego zaglądania do tabel glikemicznych.

Zdrowie,Serce,potas,wapń,sód,magnez... sport zdrowie dieta!

dodał marcel

Czterech wspaniałych dla naszego serca. Razem współpracują zapewniając mu zdrowie i energię do ciężkiej pracy. Oto pierwiastki które nadają sercu dobry rytm.



Potas

Dzieki niemu uaktywnia się enzym, który dostarcza sercu energii, pobudzając je do pracy. Potas wraz z magnezem i wapniem sprawia że nasz najważniejszy mięsień bije regularnie. W czasie wysiłku fizycznego wzmaga skurcze serca, by lepiej dotlenić organizm. Jednocześnie bardzo dobrze wpływa na jego rozkurczanie, wydłużając czas wypoczynku. Ponadto pierwiastek ten reguluje nadciśnienie tętnicze, a co za tym idzie - ciśnienie krwi.
Na tym nie kończą sie zalety potasu - odgrywa on ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego. Warunkuje także prawidłową pracę mięśni, wpływając na sprawność ruchową. Potas pobudza również wydzielanie insuliny oraz uczestniczy w spalaniu węglowodanów i białek. Pierwiastek ten bierze udział w dotlenianiu mózgu, dzieki czemu poprawia koncentrację.

Sport, piłka nożna transfery piłkarskie zamknięte.

dodał marcel

Piłka nożna, transfery piłkarskie zamknięte.
Nasze kluby piłkarskie, czyli okienko transferowe zamknięte! Kilka zdań co w naszych klubach i co się zmieniło?

Jagiellonia Białystok

Lider zakończył wzmocnienia, i rozpoczął etap przygotowań ,a głownym tematem jest transfer reprezentanta Armenii Arzumanjana, który zamiast do Śląska trafił do Jagielloni Białystok. Dlaczego "Jaga"? - kwestie finansowe poróżniły dwa kluby i dlatego gracz nie trafił do Wrocławia. Ormianin, który ostatnio był piłkarzem duńskiego Randers i świetnie tam dawał sobie radę, otrzymał korzystniejsze warunki finansowe stąd przez 3,5 roku będzie zawodnikiem lidera naszej ligi. Operacja sprowadzenia Arzumanjana kosztowała działaczy "Jagi", ok. 200 tys. euro.

Dr Joe Prendergast - witamina D - cudowny lek na raka sport zdrowie dieta!

Dr Joe Prendergast - witamina D - cudowny lek na raka
Dodał/a: Admin

dodał marcel

W tym krótkim filmie Dr Joe Prendergast przedstawia nam kilka informacji na temat zadziwiających właściwości witaminy D w walce z rakiem, astmą oraz innymi chorobami, których konwencjonalna medycyna nie jest w stanie wyleczyć. Jest także skutecznym lekarstwem na raka piersi, astmę - podnosi skuteczność systemu immunologicznego od 3-5 razy.

Tłumaczenie: Redmuluc

Dzięki za tłumaczenie tego oraz innych filmów Redmuluc - dzięki za czas który na to poświęcasz i filmy które zamieszczasz na Youtube - odwalasz naprawdę kawał dobrej roboty! Gorąco polecam także stronę autora tłumaczenia: DavidIcke.pl oraz kanał youtube.

również

"Witamina B17" (amigdalina,amygdalina,laetrile,letril) lekarstwa na raka. sport zdrowie dieta!

http://www.sport-marcel.blogspot.com/